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파이코인 IOU거래 간단한 채굴로 파이프라인 만들기 파이코인이 가입부터 현재 사람들에게 난리난 상황 2022년 12월 31일 후오비거래소 (세계 10위권) 등 11개 거래소에서 파이코인이 상장되었는데, IOU (I Owe you) 방식의 상장이라고 나온다. 즉 실제 거래되는 것이 아니라, 교환권을 매매하고 있다고 생각하면 된다. 후오비거래소 기준 345달러(44만 원)를 찍고 현재 317달러(40만 원)를 기록하고 있다. 만약 이 거래소에서 '파이코인'을 매수하게 되면, 실제 소유하는 것이 아니라 교환권을 소유하게 되어서 나의 다른 지갑으로 이동도 불가하고 거래소가 문제가 되었을 때 찾을 방법이 없어서 매매를 자제하는 것을 권고한다. 하지만 이번 사건으로 잠재적 성장성과 파괴력을 보여주는 계기가 되었으니 지속적으로 채굴에 집중하는 것을 추천한다. 추천인코.. 2023. 1. 2.

스트레스 호르몬 코르티솔 우리 몸에게 미치는 영향 코르티솔은 코티솔이라고도 부르기도 한다. 부신에서 나오는 호르몬 우리나라에서 2가지의 이름을 가지고 있다. 부신에서 나오는 호르몬으로 Stress 조절을 하는 역할을 하면서 수면에도 밀접한 관계를 가지고 있다. 많이 분비가 되면 우리 몸에 악영향을 미치는 녀석으로 관리가 필요하다. 1. 스트레스받으면 부신에서 나와서 조절해주는 역할을 하는 코르티솔 우리 몸에 중요한 역할을 하는데 대부분 스트레스를 조절해주는 역할을 한다. 증가할수록 코티솔이 증가하는데 이화호르몬으로 신체 기관의 분해를 촉진하고 근육, 뼈, 콜라겐, 손톱, 머리카락 등을 분해하는 역할을 하기도 한다. 반대로 성장호르몬은 동화호르몬으로 합성 대사와 관련해 신체 기관의 구성을 촉진시키는 역할을 한다. 성장호르몬은 성장기 청소년들에게 많으며, .. 2023. 1. 1.

아침 공복에 먹으면 좋은 음식 4가지 아침에 일어나서 먹으면 좋은 음식이 있다? 아침에 일어나면 우리 몸에는 스트레스 호르몬 '코르티솔'이 분비된다. 이 호르몬은 우리에게 중요한 영향을 미치는 녀석이다. 자고 일어나서 머리가 멍해지는 것도 뇌에 영양소가 필요한데 좋은 음식을 먹으면 그만큼 좋은 컨디션으로 하루를 시작하는데 도움이 된다. 1. 달걀과 감자가 아침에 좋은 음식 달걀과 감자를 즐겨 먹는 103세 김형석 연세대 명예교수는 아침식사 때마다 삶은 감자와 달걀이 장수 비결이라고 이야기했다. 달걀은 소화가 잘되는 반숙으로 먹고 삶은 감자는 토스트와 함께 번갈아 먹는 다고 했다. 빈속에도 부담이 없는 식단으로 알려져 왔다. 쓰린 속을 달래주는 감자는 위궤양이나 위 염증을 완화해주면서 달걀의 풍부한 '레시틴' 성분이 기억의 저장과 회생에 필요.. 2023. 1. 1.

이종석 아이유 열애 인정! 짝사랑에서 열애까지 '이종석' '아이유' 열애 인정했다. 일본에서 데이트까지. 모든 시작은 이종석이 30일 MBC 연기대상에서 "영광을 '그분'께 이 자리를 빌려서 꼭 하고 싶은 얘기가 있어요. 항상 그렇게 먹져줘서 너무 고맙고 내가 아주 오랫동안 많이, 아주 많이 좋아했다고 너무 존경한다고 전하고 싶습니다."라고 이야기하면서부터였다. 1. '그분'은 누구인가? 오랫동안 짝사랑하고 아주 많이 좋아했다는 그분은 '아이유' 인 것으로 나타났고, 그 둘은 빠르게 열애 인정했다. 이들의 인연은 2012년 8월로 돌아간다. SBS '인기가요'에서 둘은 만났다. 아이유의 코디제안에 맞춰 이종석도 변장을 하면서 맞춰갖고 서로 오랜 시간을 친하게 지내는 사이였다. '그분'은 이종석에게 좋은 방향성과 긍정적인 생각을 할 수 있게 해 준 분.. 2023. 1. 1.

공복 아침에 먹으면 안 좋은 음식 7가지 일어나자마자 먹는 커피, 우유와 시리얼 그리고 바나나가 건강을 해친다? 아침이 중요하다는 연구결과가 있듯이 현대 사회에서는 아침식사는 중요하다. 하지만 일어나서 식사까지 챙겨 먹고 출근하기가 힘든 직장인들에게 간편한 과일이나 음식들이 차지를 했는데 가볍게 생각하고 먹은 음식들로 건강을 해친다는 것을 알게 되었다. 이것들을 여러분과 함께 이야기를 해보려고 한다. '아침식사'와 평균수명에 관한 연구에 의하면 '아침식사'를 하지 않는 사람들은 '아침식사'를 하는 사람들보다 사망률이 남자는 40% 여자는 28% 정도 높게 나타났다고 한다. 이처럼 아침식사가 우리 건강에 중요하다는 것이 수많은 연구를 통해 밝혀졌다. 그래서 많은 사람들이 아침을 챙겨 먹기 위해 노력을 하고 있지만 오히려 아침에 먹었다가 건강에 독.. 2023. 1. 1.

와버그효과와 암의 연관성은 무엇인가? 암에서 발견된 효과 와버그효과란? 다른 말로 바르부르크 효과라고 이야기하기도 한다. 1920년대 독일에서 오토 하인리히 바르부르크가 암에서 이상한 반응을 포착한다. 일반 세포와는 다른 암세포만의 특별한 대사가 있다는 것을 발견한다. 암은 산소가 부족한 상태에서 진행되는 젖산발효 대사를 한다는 것을 발견했다. 젖산발효대사란? 급격한 운동 후 근육통증을 발생하는 피로물질이다. 1. 와버그효과가 일어나는 이유 (일반세포 편) 일반적인 세포는 산소가 충분한 상태면 포도당을 섭취해서 산화적 인산화를 통해서 미토콘드리아에서 ATP(아데노신 삼인산) 에너지를 충분하게 효율적으로 생산한다. 반면 암세포는 산소가 충분한데도 포도당을 섭취해서 혐기(산소가 거의 없는 상태)와 비슷한 작용을 해서 젖산발효처럼 젖산을 만드는 .. 2022. 12. 31.

과당 췌장암에 중요한 요인이 되는 이유 과당은 왜? 췌장암이 걸리는 것에 중요한 요인이 되는 가? 과당은 과일에서 나오는 당이다. 하지만 과일에서 나오는 당은 비싸기 때문에 옥수수에서 추출해서 옥수수 액상과당과 결정과당을 만들어서 시중에 음료수로 많이 팔고 있다. 왜 이런 음료를 피해야 하는지 알아보자. 1. 과일의 과당은 위험한 것인가? 우리들은 과일을 좋아하고 많이 먹는다. 누구도 과일을 먹는 것이 위험하다고 생각하지 않는다. 달고 시큼한 과일은 우리에게 좋은 영향을 미치기 때문이다. 그래서 과일을 먹는 것을 좋아하는 사람들을 보면 젊고 활동력이 넘치는 사람이 많다. 그것은 과일에서 나오는 당은 항산화 물질을 포함하고 있기 때문이다. 항산화란? 산화를 억제한다. 세포의 노화를 막는다. 면역력이 높아서 암 예방에 탁월하다. 이렇게 중요한 역.. 2022. 12. 31.

빌라왕 사건과 깡통전세 대비 전세가율과 임대인 체납정보 확인 빌라왕 사건은 서민들에게는 충격적인 일이었다. 갑자기 터져버린 빌라왕 사망이라는 소식이 뉴스를 강타했다. 그러면서 떠오르는 것은 '깡통전세'라는 말이 여기저기서 들려오는 가운데 무엇이 문제이고 '깡통전세'를 피하는 방법을 알아보자. 1. 전세는 어떻게 진행이 되는 것인가? 대한민국 주거 임대차 계약 중의 하나이다. 주택을 빌려 사용하는 방식으로 월세와는 다르게, 계약 기간이 기본 2년이 지나면 초기 지불했던 금액 전체를 돌려받게 되는 방식이다. 월세처럼 매달 금액을 지불해야 되는 것이 아니라 2년 동안 계약금액을 맡기고 사는 것을 말한다. 금리가 월세를 주는 것보다 쌀 때 주로 이용하며 큰 금액이기 때문에 임대인을 잘 알아보고 계약을 진행해야 된다. 2. 이번 사건을 통해 달라져야 한다. 1,000채가 .. 2022. 12. 30.

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